Rituels zen - Les soins d'Atitlane
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Rituels zen

Rituels zen

  • Durée : 1h30
  • Public : 15 personnes
  • Tarif : 200€

Mettre en place des petits rituels pour faire face aux petites difficultés du quotidien.

Comment bien commencer ou finir sa journée ?

Identifier les moments de stress, d’angoisses, pour mieux les appréhender en découvrant des rituels permettant soit de retrouver le calme rapidement, soit de se booster pour être plus positif et optimiste au travail.
Ces rituels s’adaptent en fonction de la personnalité de chacun !
Tout le monde à sa méthode, ses outils, ainsi il peut y avoir échange de bonnes pratiques pour réussir à créer un lien d’entraide entre collaborateurs