
14 Fév Visualisation guidée
- Durée : 1h00
- Public : 15 personnes
- Tarif : 150€
Exercices d’harmonisation du corps et de l’esprit.
A l’aide d’images et de respirations, l’objectif est d’aider les personnes à se reconnecter à leur jardin secret
pour retrouver le calme.
C’est le moment de se laisser guider, pour se connecter à l’instant présent. Prendre conscience de son état psycho-emotionnel et réussir à en reprendre le contrôle.